हस्तमुद्रा

  • Post category:yoga
  • Post last modified:10 mars 2021
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Il existe des centaines de हस्तमुद्रा, des plus basiques au plus méditatifs – cf. ci-bas les plus PARFAITEMENT adaptés aux techniques méditatives – intensifiant le pouvoir et les avantages de la pratique. Les हस्तमुद्रा redirigent dans le corps le प्राण émis par les mains. Les मुद्रा qui joignent le pouce et l’index engage le cortex moteur à un niveau très subtil, générant une boucle d’énergie qui se déplace du cerveau vers la main, puis de nouveau vers l’arrière. La prise de conscience de ce processus conduit rapidement à l’intériorisation.

Voici une liste non exhaustive des हस्तमुद्रा qui feront l’objets de posts à venir:

  • abhaya-mudra
  • anjali-mudra
  • cin-mudra
  • jnana-mudra
  • La vyākhyāna-mudrā est aussi appelée vitarkamudrā (voir plus bas dans la section bouddhisme),  jñānamudrā  ou  cinmudrā. Selon certaines sources, ces deux dernières dénominations désignent ce geste avec la paume vers le cœur, tandis que pour les premières elle fait face à l’observateur. Mais il n’y a pas de consensus. [wiki]
  • dhyana-mudra – La dhyana-mudrā, décrite plus bas pour le bouddhisme, est souvent nommée yoga-mudrā dans les représentations hindouistes.
  • jnana-mudra
  • karana-mudra
  • varada-mudra
  • yoni-mudra
  • chinmaya-mudra
  • bhairava-mudra
  • hridaya-mudra
  • Tarjanī-hasta (ou tarjanī-mudrā) : Ce geste de la main montre l’index pointé vers le haut de manière menaçante. Certains le nomment aussi sūci-mudrā, la mudrā de l’aiguille, bien que celle-ci pointe selon Rao plutôt vers le bas [wiki]
  • Vismaya-hasta : Ce geste dénotant l’étonnement ou l’admiration est montré par la main levée, les doigts écartés, la paume vers l’intérieur. Ce geste est fréquent dans l’art Pallava. [wiki]
  • SHANKA-MUDRA
  • BHAIRAVA MUDRA
  • SHOONYA MUDRA
  • MAHAYONI MUDRA
  • Il est fréquent que les déesses laissent leur bras balancer gracieusement le long du corps, c’est le lola-hasta. [wiki]

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