Ajapa japa est une méthode puissante pour explorer les couches profondes du mental et éliminer les problèmes psychiques. Au début, le mantra agit seulement à la surface de la conscience,…
Nous allons progressivement introduire et faire progresser la technique de méditation appelée ajapa japa. Selon la méthode choisie, elle peut comporter un nombre variable d’étapes; nous en présenterons cinq. Ajapa…
Aham est le "je" égoïque et personnel (l'ego, la personne que vous pensez être) - "moi existentiel". Ātman est le "Soi" universel et éternel (votre nature véritable, au-delà de la personne) - "moi essentiel"1. AHAM (अहम्)…
En sanskrit, shabda signifie «son», «verbe», «parole sacrée» ; sanchalana signifie «rotation», «circulation», «conduction»: शब्द (shabda) = son, mot, parole, voix संचालन (saṃchālana) = conduire, mouvoir, manier, opérer Ce kriya peut donc…
Un mental bien entraîné, stable et concentré est un atout précieux dans tous les domaines de la vie, et absolument indispensable pour toute démarche spirituelle.La pratique ci-dessous va développer votre…
