Ajapa japa est une méthode puissante pour explorer les couches profondes du mental et éliminer les problèmes psychiques. Au début, le mantra agit seulement à la surface de la conscience,…
Nous allons progressivement introduire et faire progresser la technique de méditation appelée ajapa japa. Selon la méthode choisie, elle peut comporter un nombre variable d’étapes; nous en présenterons cinq. Ajapa…
Le mot unmani signifie littéralement «sans mental», «sans pensée». On peut donc la traduire par «l’attitude de l’absence de pensée» ou «l’attitude de méditation». Physiquement, elle est très facile à…
En sanskrit, shabda signifie «son», «verbe», «parole sacrée» ; sanchalana signifie «rotation», «circulation», «conduction»: शब्द (shabda) = son, mot, parole, voix संचालन (saṃchālana) = conduire, mouvoir, manier, opérer Ce kriya peut donc…
