Notre cerveau est une vraie machine à résoudre des problèmes (ou plus exactement à trouver des réponses à des questions) extraordinairement sophistiquée.1 Mais voici le paradoxe fascinant découvert par les…
Avez-vous déjà pris une décision «logique» qui vous semblait mauvaise instinctivement, pour ensuite la regretter? Ou suivi une intuition qui n'avait aucun sens sur le papier, mais qui s'est avérée…
Le paradoxe du feu Vous connaissez cette sensation lorsque la colère envahit votre corps comme de la lave en fusion? Vos mâchoires se serrent, votre poitrine se contracte et soudain,…
Jusqu’à présent, dans les deux premiers stades du pranayama nadi shodhana, nous avons décrit la manipulation alternée et le contrôle du souffle par les deux narines. En d’autres termes, l’objectif…
Notre cerveau possède deux modes de pensée fondamentalement différents: le mode analytique (réseau exécutif) et le mode créatif (réseau de l'imagination). Les neurosciences cognitives révèlent que les solutions les plus…
Le biais de négativité du cerveau de l'ego Les organismes vivants sont dotés d'une formidable force de résilience et d'adaptation pour se maintenir vie; mais cela n'implique pas nécessairement le…
La science du yoga accorde autant d’importance à certains processus de purification qu’aux asanas ou au pranayama. Sans une purification régulière du corps, vous ne tirerez pas tous les bénéfices…
